Autoestima

La autoestima se forma progresivamente a lo largo de la vida, iniciando en la infancia a través de experiencias, vínculos afectivos y la validación de las emociones por parte de cuidadores. Se construye mediante la percepción propia, el éxito en retos, el trato social y la interpretación de errores. Una autoestima saludable surge al sentirse seguro, amado, aceptado y competente de la forma en que una persona se conoce, se acepta y se trata a sí misma.